Ich aute mich mal als Bewegungs-experte ...hier in dieser Realität
Zumindest liegt ein Hauptteil meiner Wahrnehmung und Erfahrung und Wissen auf diesem Gebiet .
Es passt hervorragent zu den GS über Körperlichkeit .
Ausnahmen gibt es insofern , als dass es Extreme Willensanstrengung und aktives Meditieren ermöglichen auf Bewegung zu verzichten .
Das Mass an Bewegung , das förderlich ist um einen Gesunden Vitalen Körper langlebig zu erhalten
ist garnicht mal so hoch .
Wichtig ist die Innere Haltung und Lebenseinstellung .
Ich selbst tu mich noch immer schwer , dass gesunde Mass zu finden . Ich neige zu den Extremen ...zu viel und zu wenig ...
doch glaube ich noch rechtzeitig die Kurve zu bekommen um Langlebigkeit zu fördern .
Auch Kryon hat einmal darauf hingewiesen , das ein leichter MUSKULÄRER ÜBERSCHUSS von Vorteil ist. Auch begünstigt Sport die entsprechenden GS ....auch wenn es keine Garantie ist .
Solange man glaubt etwas tun zu können um den Körper vital und Gesund erhalten zu können
schliesst man Hilflosigkeit und Resignation aus .
Letargie hingegen ist ein Ausdruck von Mutlosigkeit - Hilflosigkeit ....
Aber bitte nicht verwechseln mit gesundem Relaxen und in der Sonne liegent träumen .
LG