Elias: Anspannung
Verfasst: 27 Apr 2018, 07:18
Elias Channelings Deutsch
Mary Ennis
The Elias Transcripts are held in © copyright 1995 – 2015 by Mary Ennis,
All Rights Reserved.
© copyright 1997 – 2015 by Paul M. Helfrich (Elias Digest)
http://www.eliasweb.org/
http://www.eliasforum.org/digests.html
CATHY: Da ich eine nervöse/angespannte Person, fällt es mir schwer, den Kopf frei zu zubekommen. Vor einer Woche, bevor ich dieses Projekt bekam, an dem ich jetzt arbeite, fiel mir das leichter. Anscheinend kann ich mich nicht an meine Träume erinnern. Ich hatte das Gefühl, voranzukommen, und jetzt habe ich das Gefühl, zurückzufallen, und ich versuch immer noch, am Tag zu meditieren, wenn Zeit dafür vorhanden ist. Was kann ich sonst noch tun, denn ich werde zwei Wochen weg sein, was mir nicht gefällt, denn ich werde diese Klasse vermissen und möchte wissen, was ich tun kann, damit ich nicht allzu sehr zurück bleibe. (lacht)
ELIAS: Du kannst Dich auch im Wachzustand mit uns verbinden und musst Dich nicht so intensiv auf Meditationen oder auf den Traumzustand konzentrieren und kannst entdecken, dass Du Dich leichter verbinden kannst, wenn Du entspannt visualisierst, was Dich beruhigen kann, denn eine solch intensive Konzentration kann Dich auch blockieren. Du kannst auch Deine Chakren fokussieren und so mehr Gleichgewicht und Erdung miteinbeziehen, was Dir helfen kann, weniger Anspannung zu empfinden. Mach Dir weniger Sorgen und nutze Deine Zeit und Energie zum Bemerken. Sorge Dich nicht um „kosmische Dinge.“
Diese Mühelosigkeit wird sich einstellen, sobald Du die Dinge um Dich herum und in Deinem Inneren bemerkst. Du neigst dazu, zu stark zu fokussieren und zu erwarten, dass Du bestimmte Dinge erleben solltest.
Du musst nur bemerken, denn auf diese Weise validierst, erdest und verbindest Du Dich, und in dieser Verbindung wirst Du auch viel mehr Gelassenheit verspüren, denn wenn Du hinsichtlich Deines eigenen Bewusstseinszustandes zuversichtlich bist, stärkt das Dein Vertrauen, und Du bist Du viel leichter im Fluss und lässt zu, dass die Anspannung abfließt. Wenn Du etwas eher Körperliches oder sozusagen Konkreteres tun willst, kannst Du täglich kurz Yoga praktizieren, womit Du bereits vertraut bist.
CATHY: Ich wusste, dass Du das sagen würdest und dass ich das hätte tun sollen. Okay. Ich habe meine Aufgabe und muss lediglich wählen, sie auch zu praktizieren. (Gelächter)
Session 28
Wednesday, August 9, 1995
JIM: Seit einiger Zeit habe ich ein komisches Gefühl in der Schulter, das sich nicht genau lokalisieren lässt, und wenn ich es fokussiere, scheint es sich zu zerstreuen, und ich weiß dass es dazu dient, dass ich etwas bemerke. Kannst Du mir einen Tipp geben, was ich bemerken soll, oder ob ich das aus einem Konflikt heraus erschaffe?
ELIAS: Du hast eine körperliche Empfindung im Schulterbereich. Dieser Bereich ist angespannt. Wenn Du Dich unbehaglich fühlst und Dir nicht erlaubst, das zu fokussieren, wirst Du häufig an dieser Stelle physisches Unbehagen spüren. Und erkennst Du, wo diese Angst herrührt?
JIM: Aus mir selbst. Es könnte sich um ein paar Probleme handeln, mit denen ich jetzt beschäftigt bin.
ELIAS: Insbesondere mit einem Problem.
JIM: Das, worüber Lawrence (Vicki) und ich zuvor sprachen? Borloh? (Cindy, Jims Partnerin.)
ELIAS: Das, was Dich beeinträchtigt, beziehst Du schon lange mit ein, und Du liegst sozusagen in den Wehen dieser Situation und Wahrscheinlichkeiten und erlebst diesbezüglich teilweise Unbehagen. Während Du ein Lächeln demonstrierst, empfindest Du ein gewisses Maß an Unbehagen.
JIM: Wenn ich das bestätige und zulasse, dass die Dinge natürlicher im Fluss sind und ich meinen eigenen Fähigkeiten, damit zurande zu kommen und mir selbst vertraue…? Ich bin mir nicht sicher, welchen Weg ich diesbezüglich einschlagen soll.
ELIAS: Höre auf Dich selbst. Bestätige das, was Du erlebst aber untersuche auch, wo es herrührt. Du wirst Deinen Konflikt verstehen, wenn Du Dir erlaubst, ihn ehrlich und realistisch zu sichten und erinnere Dich, dass alles, was Du erschaffst, eine Schöpfung/Erschaffen und kein Versagen ist.
JIM: Dies gilt auch für mein geschäftliches Unterfangen. Und die Transaktion, die ich erlebe, ist erfolgreich. Mein geschäftliches Unterfangen war und ist erfolgreich.
ELIAS: Richtig.
JIM: Und das akzepteire ich nicht.
ELIAS: Stimmt. Siehst Du, Du weißt es bereits!
JIM: Ja, ich weiß es.
ELIAS: Deshalb offeriere ich Dir keine Vorschläge, denn innerlich weißt Du es. Anderen gegenüber, mit denen Du interagierst, magst Du Dich anders äußern, aber in Deinem Inneren, in Deinen Gedanken und Gefühlen bist Du Dir der Situationen und des Konfliktes durchaus gewahr und weißt, dass der Konflikt mit dem von Dir gewählten Weg nicht eliminiert wurde, was nicht heißt, dass Du eine falsche Richtung eingeschlagen hättest. Dies sagt Dir nur, Dein Erschaffen zu bemerken, und wenn Du Vereinbarungen eingehst, ist Vorauswissen gegeben. (and as you engage within agreements, you have a foreknowledge.) Darüber sprachen wir bereits vor Langem. Du bist ständig gewahr gewesen und hast Deine Wahrscheinlichkeiten durch eine sehr gezielte Entschlossenheit verändert (moved), aber Du hast auch einen Konflikt beibehalten.
Session 69
Sunday, February 4, 1996 © 1996
Mary Ennis
The Elias Transcripts are held in © copyright 1995 – 2015 by Mary Ennis,
All Rights Reserved.
© copyright 1997 – 2015 by Paul M. Helfrich (Elias Digest)
http://www.eliasweb.org/
http://www.eliasforum.org/digests.html
CATHY: Da ich eine nervöse/angespannte Person, fällt es mir schwer, den Kopf frei zu zubekommen. Vor einer Woche, bevor ich dieses Projekt bekam, an dem ich jetzt arbeite, fiel mir das leichter. Anscheinend kann ich mich nicht an meine Träume erinnern. Ich hatte das Gefühl, voranzukommen, und jetzt habe ich das Gefühl, zurückzufallen, und ich versuch immer noch, am Tag zu meditieren, wenn Zeit dafür vorhanden ist. Was kann ich sonst noch tun, denn ich werde zwei Wochen weg sein, was mir nicht gefällt, denn ich werde diese Klasse vermissen und möchte wissen, was ich tun kann, damit ich nicht allzu sehr zurück bleibe. (lacht)
ELIAS: Du kannst Dich auch im Wachzustand mit uns verbinden und musst Dich nicht so intensiv auf Meditationen oder auf den Traumzustand konzentrieren und kannst entdecken, dass Du Dich leichter verbinden kannst, wenn Du entspannt visualisierst, was Dich beruhigen kann, denn eine solch intensive Konzentration kann Dich auch blockieren. Du kannst auch Deine Chakren fokussieren und so mehr Gleichgewicht und Erdung miteinbeziehen, was Dir helfen kann, weniger Anspannung zu empfinden. Mach Dir weniger Sorgen und nutze Deine Zeit und Energie zum Bemerken. Sorge Dich nicht um „kosmische Dinge.“
Diese Mühelosigkeit wird sich einstellen, sobald Du die Dinge um Dich herum und in Deinem Inneren bemerkst. Du neigst dazu, zu stark zu fokussieren und zu erwarten, dass Du bestimmte Dinge erleben solltest.
Du musst nur bemerken, denn auf diese Weise validierst, erdest und verbindest Du Dich, und in dieser Verbindung wirst Du auch viel mehr Gelassenheit verspüren, denn wenn Du hinsichtlich Deines eigenen Bewusstseinszustandes zuversichtlich bist, stärkt das Dein Vertrauen, und Du bist Du viel leichter im Fluss und lässt zu, dass die Anspannung abfließt. Wenn Du etwas eher Körperliches oder sozusagen Konkreteres tun willst, kannst Du täglich kurz Yoga praktizieren, womit Du bereits vertraut bist.
CATHY: Ich wusste, dass Du das sagen würdest und dass ich das hätte tun sollen. Okay. Ich habe meine Aufgabe und muss lediglich wählen, sie auch zu praktizieren. (Gelächter)
Session 28
Wednesday, August 9, 1995
JIM: Seit einiger Zeit habe ich ein komisches Gefühl in der Schulter, das sich nicht genau lokalisieren lässt, und wenn ich es fokussiere, scheint es sich zu zerstreuen, und ich weiß dass es dazu dient, dass ich etwas bemerke. Kannst Du mir einen Tipp geben, was ich bemerken soll, oder ob ich das aus einem Konflikt heraus erschaffe?
ELIAS: Du hast eine körperliche Empfindung im Schulterbereich. Dieser Bereich ist angespannt. Wenn Du Dich unbehaglich fühlst und Dir nicht erlaubst, das zu fokussieren, wirst Du häufig an dieser Stelle physisches Unbehagen spüren. Und erkennst Du, wo diese Angst herrührt?
JIM: Aus mir selbst. Es könnte sich um ein paar Probleme handeln, mit denen ich jetzt beschäftigt bin.
ELIAS: Insbesondere mit einem Problem.
JIM: Das, worüber Lawrence (Vicki) und ich zuvor sprachen? Borloh? (Cindy, Jims Partnerin.)
ELIAS: Das, was Dich beeinträchtigt, beziehst Du schon lange mit ein, und Du liegst sozusagen in den Wehen dieser Situation und Wahrscheinlichkeiten und erlebst diesbezüglich teilweise Unbehagen. Während Du ein Lächeln demonstrierst, empfindest Du ein gewisses Maß an Unbehagen.
JIM: Wenn ich das bestätige und zulasse, dass die Dinge natürlicher im Fluss sind und ich meinen eigenen Fähigkeiten, damit zurande zu kommen und mir selbst vertraue…? Ich bin mir nicht sicher, welchen Weg ich diesbezüglich einschlagen soll.
ELIAS: Höre auf Dich selbst. Bestätige das, was Du erlebst aber untersuche auch, wo es herrührt. Du wirst Deinen Konflikt verstehen, wenn Du Dir erlaubst, ihn ehrlich und realistisch zu sichten und erinnere Dich, dass alles, was Du erschaffst, eine Schöpfung/Erschaffen und kein Versagen ist.
JIM: Dies gilt auch für mein geschäftliches Unterfangen. Und die Transaktion, die ich erlebe, ist erfolgreich. Mein geschäftliches Unterfangen war und ist erfolgreich.
ELIAS: Richtig.
JIM: Und das akzepteire ich nicht.
ELIAS: Stimmt. Siehst Du, Du weißt es bereits!
JIM: Ja, ich weiß es.
ELIAS: Deshalb offeriere ich Dir keine Vorschläge, denn innerlich weißt Du es. Anderen gegenüber, mit denen Du interagierst, magst Du Dich anders äußern, aber in Deinem Inneren, in Deinen Gedanken und Gefühlen bist Du Dir der Situationen und des Konfliktes durchaus gewahr und weißt, dass der Konflikt mit dem von Dir gewählten Weg nicht eliminiert wurde, was nicht heißt, dass Du eine falsche Richtung eingeschlagen hättest. Dies sagt Dir nur, Dein Erschaffen zu bemerken, und wenn Du Vereinbarungen eingehst, ist Vorauswissen gegeben. (and as you engage within agreements, you have a foreknowledge.) Darüber sprachen wir bereits vor Langem. Du bist ständig gewahr gewesen und hast Deine Wahrscheinlichkeiten durch eine sehr gezielte Entschlossenheit verändert (moved), aber Du hast auch einen Konflikt beibehalten.
Session 69
Sunday, February 4, 1996 © 1996